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Forfait découverte

Module Introduction MDOT

Module Application pratique

Module Approfondissement MDOT

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FORFAIT DÉCOUVERTE

Description

Programme

Initiation

Démonstration

Présentation de la MDOT, échanges interactifs, sensibilisation aux concepts et théorie simplifiée : 1 heure
Démonstrations + Initiation : 3 heures
Retex (Retour d'expérience) : 1 heure - Étude des méthodologies propres à la MDOT spécifiques au corps de métier de la Police Nationale (pour les offres de formations potentielles.
Durée totale de la journée : 5 heures

Approche pédagogique :

-Démonstration à cadence normale
-Démonstration à cadence lente
-Démonstration lente avec points clés pratiques, astuces et commentaires

Découverte des 3 piliers fondamentaux de la MDOT sur le terrain :

1.Concept 4 de la PPSA (Préparation Physique aux Obstacles sur le Terrain)

2.Concept 1 de l’AT-PMO (Apprentissage Technique)

3.Concept 1 des MS (Mise en Situation)
4.Bonus : Concept 2 de l’AT-PMO (Préparation Mentale aux Obstacles)

Sous-concepts travaillés :
1.Plan physico-technique (travail physique couplé au travail technique)
2.Auto-évaluation / auto-gestion élémentaire
3.Évaluation de l’aisance en hauteur (étude des freins psychologiques)

Heures 1 & 2 :

-Étude de 3 techniques de franchissement fondamentales et universelles en Parkour Opérationnel
-Référentiels d'obstacles + Cas pratique : Se mouvoir dans l’espace
1)Passage d'obstacles bas
2)Passage d'obstacles semi-hauts
3)Passage d'obstacles hauts

Heure 3 :

-Mise en application sur parcours de synthèse/restitution + bonus préparation mentale
-Cas pratique du Bonus : S’exposer et s’affranchir :
Thématique : Gestion des appréhensions sur le plan psychologique

Compétences Acquises

Résultats

Objectifs

Prévention pour la sécurité des agents lors de franchissement d'obstacles (anticiper, limiter, éviter)
Gestion en autonomie des risques et réduction des blessures sur le terrain
Gain d'efficacité sur le terrain grâce à des techniques simples et imparables
Se connaître, se maîtriser
Réduction des freins psychologiques
Optimisation de l'esprite d'équipe par l'innovation
Se préparer au contexte réel et avancer vers l'autonomie

Augmentation de la sécurité des agents grâce aux connaissances des techniques démontrées (approche, geste réception, relancement)
Augmentation des compétences des agents
Gain de confiance en soi / de l’environnement
Renforcement utilitaire de la cohésion des effectifs
Un premier pas vers l’autonomie (finalité MDOT)

Optez et adhérez à nos offres de formations MDOT pour certifier vos compétences (validation, des blocs de compétences
Tarif du forfait : À définir

OFFRE 1 : Module Introduction MDOT

Étude théorique approfondie du Pilier Fondamental 1 (PF 1) de la MDOT

•

Étude pratique approfondie du Pilier Fondamental 1 (PF 1) de la MDOT

•

Étude théorique approfondie du Concept 1 (C1) du Pilier Fondamental 2 (PF 2) de la MDOT

•
Étude pratique approfondie du Concept 1 (C1) du Pilier Fondamental 2 (PF 2) de la MDOT

•
Travail sur la préparation physique spécifique adaptée (PPSA) et ses concepts d’entraînements

•
Travail sur le concept de l’apprentissage technique (AT)

•
Évaluation des concepts d’entraînements de la PPSA sur le terrain

•
Évaluation du concept d’entraînement de l’AT sur le terrain

COMPÉTENCES ACQUISES & OBJECTIFS

AUTONOMIE PPSA (PLAN PHSIQUE MDOT)

AUTONOMIE DE NIVEAU 1 MODULE INTRO MDOT

AUTONOMIE AT (PLAN TECHNIQUE MDOT)

"Merci Alex pour ces deux jours, c'était extrêmement instructif. Tu as su t'adapter à mes demandes et j'ai vu une progression sur chaque technique que l'on a abordé ensemble. J'ai beaucoup aimé la pédagogie: on a l'explication de chaque technique et une grosse emphase sur les détails ce qui fait la différence. J'espère remettre ça bientôt"

- Candidat GIGN